सुनना सीखें
“सुनना सीखें: एक अच्छी सुनवाई किसी भी बातचीत की नींव होती है।”
जब भी आप किसी लड़की से बातचीत कर रहे हों, यह सुनिश्चित करें कि आप उसकी बातों को ध्यान से सुन रहे हैं। सिर्फ बोलने की बजाय सुनना आपको एक बेहतर साथी बनाता है। यहाँ कुछ तरीके दिए जा रहे हैं जिनसे आप सुनने की कला को बेहतर बना सकते हैं:
1.1 ध्यान केंद्रित करें
जब वह बोल रही हो, तो आपका पूरा ध्यान उसी पर होना चाहिए। अपने मोबाइल फोन को एक तरफ रख दें, और आँखों से संपर्क बनाए रखें। इससे वह महसूस करेगी कि उसकी बातें आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।
1.2 प्रश्न पूछें
उसकी बातों में रुचि दिखाने के लिए संबंधित सवाल पूछें। उदाहरण के तौर पर, अगर वह अपने पसंदीदा हॉबी के बारे में बता रही है, तो पूछें, “इसमें तुम्हें सबसे ज्यादा मज़ा किस बात में आता है?” इस तरह के सवाल उसे बताएंगे कि आप उसकी बातों में वास्तविक रुचि रखते हैं।
1.3 उसकी भावनाओं को समझें
सिर्फ शब्दों को नहीं, बल्कि उसकी भावनाओं को भी समझें। अगर वह किसी मुश्किल समय के बारे में बता रही है, तो उसकी भावनाओं को मान्यता दें। उदाहरण के लिए, “यह सच में बहुत कठिन रहा होगा, मुझे बहुत दुःख है कि तुम्हें ये झेलना पड़ा।” इस तरह की प्रतिक्रिया उसे यह महसूस कराएगी कि आप उसकी स्थिति को समझते हैं और उसे सर्पोट करने के लिए तैयार हैं।
1.4 खुद से संबंधित बातें साझा करें
जब आप उसकी बात सुनें, तो उसकी स्थिति से मिलती-जुलती कोई अपनी कहानी या अनुभव साझा करें। यह उसे दिखाएगा कि आप भी उसकी जगह पर कभी रहे हैं और उसकी भावना को समझते हैं। उदाहरण के लिए, “मुझे याद है जब मैं भी इसी तरह की स्थिति में था, मुझे भी ऐसा ही महसूस हुआ था।”
1.5 अवांछनीय हस्तक्षेप से बचें
जब वह बोल रही हो, तो बीच में न बोलें या अपनी राय न दें जब तक कि वह आपसे सलाह न मांगे। उसे अपनी बात पूरी करने का मौका दें। बीच में टोकना या अपनी राय थोपना उसे यह महसूस करा सकता है कि उसकी बातें महत्वपूर्ण नहीं हैं।